美・女子力アップダイエット塾主宰

管理栄養士 chigusa

代表 管理栄養士 Chigusa

・茨城県水戸市出身
・食べ痩せダイエットカウンセラー
・美腸プランナー

◇ 略歴 ◇

東京都練馬区にて、小学校栄養士、その後がん・感染症センターの病院に勤務。
2013年、女子栄養大学栄養クリニック
6か月のダイエットプログラムにて、ダイエットサポートに携わる。
企業にて特定保健指導業務に従事。延べ200人以上。
サポートした方が半年で3kg~10㎏の減量達成。

旦那の転勤により富山に移動。
2016年 『食べるダイエット』で産後ママをダイエットサポート。
3か月間で約4kgの減量達成。他、体質改善・減量成功多数。
自身も産後、−12kgの減量に達成している。
ダイエットサポートを受講されたお客様の声はこちら


◇ 活動実績 ◇

栄養・ダイエットサポート

・痩身エステ『ルナボーテ』にて、専属管理栄養士として某アイドルダイエットサポート
・個人向けお弁当献立 作成
・個別ダイエットサポート

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雑誌・テレビ・監修

・~世界にひとつ~『ミラクルレシピ』栄養コメント監修・テレビ取材協力
・月刊誌『安全と健康』2015.5月号 執筆
・健保組合雑誌のレシピ提案
・富山情報2018.3.28号『お弁当のイロハ』 レシピ監修
・富山情報2018.8.29号『食卓を彩る簡単キャンプ飯』レシピ提案

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セミナー

・豊島区ふれあい食事会 ミニ健康講座
・平成27年度第1回国産水産物流通促進事業シンポジウム にて、『魚の健康が良いワケは?』講演
・『腸活セミナー』2017年5月
・『30代からの女子力UP脱・隠れ貧血!』講座 2018年6月

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その他

・企業レシピの栄養価計算
・産婦人科での調乳指導、出張料理教室の講師
・『赤ちゃん×ママサロンひよひよ日和』ハロウィンパーティ料理・離乳食教室
・『赤ちゃん×ママサロンひよひよ日和』クリスマス料理   他